Jin Shin Jyutsu
.
Jin Shin Jyutsu
Aan deze site word gewerkt, graag zie ik u op een later tijdstip terug.
JSJ (Jin Shin Jyutsu) is een duizenden jaren oude kunst om de levensenergie te harmoniseren en energieblokkades in het lichaam op te heffen. Deze geneeskunst
HANDIGE OEFENING OM ZELF TE DOEN
De oefening moet op beide handen worden uitgevoerd en regelmatig worden herhaald, waarbij het effect dan het beste tot zijn recht komt.
Met welke kwalen is elke vinger van de hand verbonden?


Dus heb je b.v. last van angst pak je zoals op de afbeelding lekker je duim vast en zo ga je lekker ontspannen minimaal ± 3 tot 5 min.zitten.
en om het nog ontspannender te maken, adem je rustig door de neus in en door de mond uit.