Jin Shin Jyutsu

.

Jin Shin Jyutsu

Aan deze site word  gewerkt, graag zie ik u op een later tijdstip terug.

JSJ (Jin Shin Jyutsu) is een duizenden jaren oude kunst om de levensenergie te harmoniseren  en energieblokkades in het lichaam op te heffen.                                                                                                Deze geneeskunst

HANDIGE OEFENING OM ZELF TE DOEN

De oefening moet op beide handen worden uitgevoerd en regelmatig worden herhaald, waarbij het effect  dan het beste tot zijn recht komt.

Met welke kwalen is elke vinger van de hand verbonden?


      

Dus heb je b.v. last van angst pak je zoals op de afbeelding  lekker je duim vast en zo ga je lekker ontspannen minimaal ± 3 tot 5 min.zitten.

en om het nog ontspannender te maken, adem je rustig door de neus in en door de mond uit.